Название: ЙогаЛатес: Укрепляем мышцы
Год выхода: 2009
Жанр: Обучающее видео / йога / пилатес / фитнес

Описание:

Йогалатес - это революционная техника, разработанная и представленная Луизой Соломон, которая объединяет вместе лучшее из двух миров: духовные практики Йоги и укрепляющие элементы Пилатеса. Йогалатес - это безопасный и эффективный комплекс упражнений, направленный на улучшение гибкости тела и тонуса мускулатуры. Данная методика поможет восстановить внутреннюю стабильность, которая необходима нашему организму для сохранения здоровья на долгие годы. Йогалатес работает по принципу "переучивания тела", возвращая его к природному состоянию жизни без стресса. Программа направлена на укрепление как мышц всего тела: живота, рук, ног, груди, так и на формирование внутреннего мышечного корсета и становление здоровой осанки. Этот прекрасный комплекс упражнений особенно подходит для тех, кто жаждет быстрых результатов. Достаточно заниматься всего три раза в неделю, и Вы получите тело, о котором всегда мечтали и уровень сознания, о котором раньше не догадывались.

Выпущено: 3DD Entertainment Ltd. / Великобритания
Продолжительность: 01:30:23
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: 688x512 (1.34:1), 25 fps, DivX Codec 5.x or 6.x ~1147 kbps avg, 0.13 bit/pixel
Звук: 48 kHz, AC3 Dolby Digital, 2/0 (L,R) ch, ~192.00 kbps avg
Размер: 871 mb

Доступно только для пользователей